FAKTOR PERFORMA SENAM RITMIK

  • eva ferdita yuhantini

Abstract

Mengetahui komponen faktor performa pada senam ritmik sangat penting untuk
memperolah skor maksimal. Senam ritmik merupakan olahraga indah yang menggabungkan
element balet, tari, senam, manipulasi gerakan alat dan menyampaikan ekspresi diri dengan iringan
musik. Koreografi yang indah harus ditampilkan menggunakan alat (tali, simpai, bola, gada, pita)
dengan berbagai elemen gerakan jumping (lompatan), balance (keseimbangan) dan rotation
(putaran). Secara terpisah banyak penelitian yang menemukan faktor penentu performa pada
olahraga, namun kurang spesifik pada senam ritmik. Pelatih, atlet orang tua, dan organisasi dan
olahraga perlu mengerti ilmu yang lebih jelas mengenai hal yang berkaitan terhadap performa.
Sangat diperlukan edukasi yang tepat mengenai komponen yang berperan pencapaian peak
performance pada olahraga senam ritmik.
Kata Kunci : performa, senam ritmik

Published
2018-04-13