Pengaruh Pelatihan Metode Super Set (Bicep Curl Dan Hammer Curl) Dan Pyramid Set (Bicep Curl) Terhadap Kekuatan Otot Lengan Atlet Panco Club Babuan Denpasar. ADIRAGA 2025, 11 (02), 183-202. https://doi.org/10.36456/nw89p171.