Pengaruh Pelatihan Metode Super Set (Bicep Curl Dan Hammer Curl) Dan Pyramid Set (Bicep Curl) Terhadap Kekuatan Otot Lengan Atlet Panco Club Babuan Denpasar. ADIRAGA 2026, 12 (01), 71-88. https://doi.org/10.36456/gd09q950.