Pengaruh Pelatihan Plyometric Squat Jump dan Knee Tuck Jump Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Ekstrakurikuler Bola Voli SMP Negeri 1 Bebandem. (2025). Jurnal Ilmiah Adiraga : Jurnal Penelitian Olahraga, 11(02), 165-182. https://doi.org/10.36456/8rnsf887