“Pengaruh Pelatihan Plyometric Squat Jump Dan Knee Tuck Jump Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Ekstrakurikuler Bola Voli SMP Negeri 1 Bebandem”. 2025. Jurnal Ilmiah Adiraga : Jurnal Penelitian Olahraga 11 (02): 165-82. https://doi.org/10.36456/8rnsf887.