“Pengaruh Pelatihan Plyometric Squat Jump dan Knee Tuck Jump Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Ekstrakurikuler Bola Voli SMP Negeri 1 Bebandem” (2025) Jurnal Ilmiah Adiraga : Jurnal Penelitian Olahraga, 11(02), pp. 165–182. doi:10.36456/8rnsf887.