“Pengaruh Pelatihan Metode Super Set (Bicep Curl Dan Hammer Curl) Dan Pyramid Set (Bicep Curl) Terhadap Kekuatan Otot Lengan Atlet Panco Club Babuan Denpasar”. Jurnal Ilmiah Adiraga : Jurnal Penelitian Olahraga, vol. 12, no. 01, Mar. 2026, pp. 71-88, https://doi.org/10.36456/gd09q950.