“Perbandingan Pengaruh Latihan Shadow Kick Dan Latihan Resistance Band Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pada Atlet Pencak Silat”. Jurnal Ilmiah Adiraga : Jurnal Penelitian Olahraga, vol. 12, no. 01, Mar. 2026, pp. 35-50, https://doi.org/10.36456/m9ge5m52.