“Pengaruh Pelatihan Rope Pushdown Menggunakan Alat Resistance Band Dan Naik Turun Bangku Terhadap Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter Putra Sidoarjo U 15”. Jurnal Ilmiah Adiraga : Jurnal Penelitian Olahraga 7, no. 1 (March 31, 2021): 48–58. Accessed August 5, 2026. https://jurnal.unipasby.ac.id/adi_raga/article/view/3500.