“Pengaruh Pelatihan Plyometric Squat Jump Dan Knee Tuck Jump Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Ekstrakurikuler Bola Voli SMP Negeri 1 Bebandem”. Jurnal Ilmiah Adiraga : Jurnal Penelitian Olahraga 11, no. 02 (December 31, 2025): 165–182. Accessed October 1, 2026. https://jurnal.unipasby.ac.id/adi_raga/article/view/11111.