“Pengaruh Pelatihan Metode Super Set (Bicep Curl Dan Hammer Curl) Dan Pyramid Set (Bicep Curl) Terhadap Kekuatan Otot Lengan Atlet Panco Club Babuan Denpasar”. Jurnal Ilmiah Adiraga : Jurnal Penelitian Olahraga 11, no. 02 (December 31, 2025): 183–202. Accessed October 5, 2026. https://jurnal.unipasby.ac.id/adi_raga/article/view/11114.