Pengaruh Pelatihan Metode Super Set (Bicep Curl dan Hammer Curl) dan Pyramid Set (Bicep Curl) Terhadap Kekuatan Otot Lengan Atlet Panco Club Babuan Denpasar. ADIRAGA [Internet]. 2025 Dec. 31 [cited 2026 Oct. 5];11(02):183-202. Available from: https://jurnal.unipasby.ac.id/adi_raga/article/view/11114