PENERAPAN MANIPULASI LOCAL MASSAGE LOWER EXTREMITY (LMLE) TERHADAP PEMULIHAN DENYUT NADI PASCA AKTIVITAS PEMBELAJARAN PERMAINAN BOLA TANGAN
Abstract views: 341
DOI:
https://doi.org/10.36456/bp.vol16.no29.a2270
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh manipulasi Local Massage Lower Extremity (LMLE) terhadap pemulihan denyut nadi pasca aktivitas pembelajaran permainan bola tangan. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen melalui pendekatan kuantitatif dengan disain penelitian ramdomized Pretest – Postest Design. Populasi adalah mahasiswa Pendidikan Jasmani Angkatan 2017, FKIP Universitas PGRI Adi Buana Surabaya dan sampel penelitian berjumlah 10 mahasiswa yang diambil secara proporsi (stratified proportional sampling). Teknik pengumpulan data menggunakan instrumen manipulasi masase olahraga dan analisis data menggunakan uji-t. Hasil analisis uji-t menunjukkan nilai uji-t dengan tarap nyata (α = 0.05) serta derajat kebebasan (dk = 9) ternyata nilai t hitung lebih besar dari nilai t tabel (2.62. > 1.83) berarti penerapan manipulasi local massage lower extremity menunjukkan pengaruh yang berarti terhadap pemulihan denyut nadi pasca aktivitas pembelajaran permainan bola tangan. Hasil temuan penelitian menunjukkan bahwa pemberian manipulasi local massage lower extremity yang dilakukan selama 10-15 menit memberikan pengaruh yang berarti (signifikan) terhadap pemulihan denyut nadi (penurunan denyut nadi) setelah melakukan aktivitas fisik (olahraga) secara maksimal.
Downloads
References
Bambang Priyonoadi. (2008). Sport Massage (Masase Olahrga). Yogyakarta: FIK UNY.
Burnley DE, Angela NO, Sharp RL, BailerSW, Alekel DL, 2010. Impact ofProtein Suplements on MuscleRecovery After Exercise-InducedMuscle Soreness. Journal ExerciseScience Fitness. 8: 89-96.
Clarson PM, Hubal MJ, 2008. ExerciseInduced Muscle Damage in Humans.Journal Physiology Medical Rehabilitation. 81 (2) 52-69.
Giriwijoyo, H.Y.S Santoso dan DIdik Zafar Sidik. 2012. Ilmu Kesehatan Olahraga. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.
Giriwijoyo, S. dan Sidik, Dikdik Zafar., 2013. Ilmu Faal Olahraga (Fisiologi Olahraga): Fungsi Tubuh Manusia Pada Olahraga untuk Kesehatan dan Prestasi. Bandung: Remaja Rosdakar.
Hilbert, J. E., G. A. Sforzo and T. Swensen 2003. The effects of massage on elayed onset muscle soreness. British Journal of Sports Medicine. 37 (1) 72-86.
Kafrawi, Fatkhur Rohman. 2001. Pengruh Pemberian Penguluran dan Massase OlahragaTerhadap Pencapaian Pulih Asal. Tesis. Tidak Dipublikasikan Surabaya: PPs Universitas Negeri Surabaya
Moraska, A. 2005. Sports massage. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 45 (2) 370-388.
Maksum, Ali. 2012. Metodelogi Penelitian. Surabaya: Unesa University Press.
Novita Sari Harahap., Nila Sari Rosenta Sagala. 2017. Pengaruh Pemberian Manipulasi Sport Massageterhadap Kadar Asam Laktat Darah Setelah Melakukan Aktivitas Fisik Maksimal. Jurnal Kesehatan dan Olahraga, Prodi Ilmu Keolahragaan, FIK Unimed Medan, 1 (2), 11-21.
Roepajadi, Joesoef, dkk .2015. Masase Olahraga. Edisi Pertama.Surabaya: Unesa University Press.
Sidik, didik zafar, dkk. 2012. Penerapan Complex Training Terhadap Peningkatan Kemampuan Anaerobik. Jurnal Iptek Olahraga. Volume. 14 (2): Hal 124-142.
Syaifuddin (2011). Pengantar Anatomi dan Fisiologi. Yogyakarta: EGC.
