Pengembangan Model Latihan Visualisasi Dalam Meningkatkan Teknik Jatuhan Dengan Guntingan Dan Tarikan Pada Atlet Pencak Silat Di Sko Flobamorata Kupang
DOI:
https://doi.org/10.36456/j-stand.v6i1.10429Keywords:
Pengembangan, Model latihan, Visualisasi, Pencak SilatAbstract
Tujuan dari penelitian dan pengembangan ini adalah untuk menghasilkan produk berbasis video interaktif tentang model latihan visualisasi dalam peningkatan teknik cut and pull pada atlet pencak silat SKO Flobamorata Kupang. Penelitian ini menggunakan metode penelitian Research and Development (R&D), dengan langkah-langkah pengembangan model ADDIE (Analysis, Design, Development, Implementation, dan Evaluation). Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan angket (kuesioner) yang dianalisis menggunakan teknik analisis data kualitatif dan kuantitatif statistik deskriptif. Hasil analisis dalam penelitian menunjukkan bahwa: 1) Secara keseluruhan rata-rata presentase hasil validasi baik oleh ahli konten maupun oleh ahli media dan desain sebesar 92% (Sangat Layak); 2) Pada tahap uji coba kelompok kecil, rata-rata presentase penilaian pelatih sebesar 89% (Sangat Layak), sedangkan rata-rata presentase penilaian atlet sebesar 87% (Sangat Layak); 3) Pada tahap uji coba kelompok besar, rata-rata persentase penilaian pelatih sebesar 95% (Sangat Layak), sedangkan rata-rata persentase penilaian atlet sebesar 91% (Sangat Layak); 4) Pada tahap uji coba lapangan, rata-rata persentase penilaian pelatih sebesar 98% (Sangat Layak), sedangkan rata-rata persentase penilaian atlet sebesar 92% (Sangat Layak). Setelah melalui tahap revisi akhir, penelitian ini telah menghasilkan sebuah video interaktif yang layak digunakan dalam proses latihan karena sangat efektif untuk mempelajari teknik-teknik baru.
References
Arikunto, Suharsimi. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Edisi revisi VI. Jakarta: PT Rineka Cipta.
Budiwanto, S. (2012). Metodologi Latihan Olahraga. Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Malang. https://fik.um.ac.id/wp-content/ uploads/2018/09/BUKU-METODOLO GI-KEPELATIHAN-OLAHRAGA.pdf (p.16)
Bell, R.L., Skinner, C.H., & Fisher, L.A. (2009). Reducing golfers' putting performance through solution-centered guiding imagery: a single-subject study design. Journal of Applied Sport Psychology, Vol. 21, pp.1-14.
Desrianti, D. I., Rahardja, U., & Mulyani, R. (2012). Audio Visual As One Of The Teaching Resources On Learning. CCIT Journal, Vol.5 No.2. https://doi.org/10.33050/ccit.v5i2.145
Febrilianturi, A. F. (2020). Pengaruh Latihan Visualisasi Melalui Media Video Terhadap Peningkatan Shooting Freethrow Bola Basket di SMA Negeri 3 Klaten (p. 29).
Faruq, M. M. (2009). Meningkatkan Kebugaran jasmani Melalui Permainan dan Olahraga Pencak Silat. Jakrta: PT Gramedi.
Festiawan, R. (2021). The power of imagery: kajian tentang imagery dalam olahraga. Sport Psychology, January. https://doi.org/10.31219/osf.io/38wsq
Gunawan. Gugun, Arif. (2007). Beladiri.
Yogyakarta: Insan Madani.
Gunarsa, Singgih D. 2004. Psikologi Olahraga Prestasi. Jakarta : BPK Gunung Mulia.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Frengki A. Awiryanto, Ujang Rohman, Yoso Wiyarno

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

1.png)










